생각과 느낌을 붙여서 대화하자 (대화법코칭, 부모교육, 부부상담)
부부대화법,부모자녀대화법- 생각과 느낌을 붙여서 대화하자(부부이혼,대화법,우울증)
(새꿈마음치유 ,부부상담,아동상담,바우처,부부성상담,힐링워터 레민다 파동수)
"당신은 어떻게 대화 하시나요"?
미래를 보는 것은 깨닫게 하는 것이다.
성요셉
생각과 느낌(감정)을 구분하자.
많은 부부들이 대화중에 답답함을 호소하며 부천부부상담센터(새꿈마음치유)를 찾고 있다.
그리고 부모와 자녀들이 대화의 문을 닫고 갈등하며 아파하고 있다.
그들의 상담을 진행해 보면, 공통적인 부분들을 발견하게 된다.
대부분 생각과 느낌(감정) 중에 하나만을 선호하여 사용하고 있다는 것이다.
어떤 이들은 생각만을 이야기하는가 하면...
또 어떤 이들은 느낌(감정)만을 이야기 한다.
그리고 다툼과 갈등 속으로 ...
깊이 깊이 들어가는 모습들을 자주 본다.
분명히 좋은 생각을 가지고 있으면서..
본인의 좋은 생각은 상대방에게 전하지 않고
느낌(감정)만을 전달하다 보니,
좋은 생각(의도)은 알지 못하는 것이 당연하다.
그리고 감정에 대한 에너지만을 느끼고
상처를 받던지,,,
기분이 상해서 대화의 문을 닫아버리는 사태가 일어나는것이다.
명심하자.
대화의 기본은 생각과 느낌을 함께 전달하는 것이다
그래야 상대방에게 자신의 의도와 감정에 대한 전달이
명확하게 전달되는 것이다
자~~~~~~~~~~~~~~~
우선 자신의 대화패턴을 점검해 보자
나는 생각만을 전달하는 사람인가?
아니면, 나는 느낌(감정)만을 전달하는 사람인가?
그리고 두 가지 생각과 느낌을 합치는 훈련을 시작하자..
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