[애착트라우마, 가족 심리상담] 애착 트라우마란 무엇인가

[애착트라우마, 가족 심리상담] 애착 트라우마란 무엇인가

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트라우마란

개인에게 신체적, 정서적으로해롭거나

위협이 되고, 신체적, 정서적, 영적, 사회적

안녕감에 지속적으로 해로운 영향을

미치는 사건이나 상황을 의미한다.








애착트라우마
가장 안전해야 할 가족 관계 안에서 오히려
더 큰 위험과 상처를 경험하고, 그로 인해
삶의 전반을 관통하는 고통에 노출되곤 한다.

애착트라우마는 생애 초기 신체적, 정서적,

성적 학대와 유기, 방임 또는 비 일관적인 부모

양육 방식에 의해 발생하는 심리적 외상으로

지속적이고 반복적이며 한 개인의 성격

발달에 중대한 영향을 미친다는 점에서

복합트라우마라고 명명되기도 한다.

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평생 동안 지워지지 않는 삶의 부정적인 그림

생애 초기 심리적 외상 경험이

주로 가족 안에서 발생하고 부모의 부모가

준 영향이 부모를 통해 자녀에게 전이되며,

이는 다시 자녀의 자녀에게까지 전이된다는

측면에서 애착트라우마는 평생 동안 지워지지 않는

삶의 부정적인 그림자를 형성하게 하여 자존감을

무너뜨리고, 자기정체성의 여정을 손상시키며,

청산되지 못한 미해결의 문제들은 기억 속에

저장되어 트라우마 증상에 노출되게 만들고

이러한 정서적 짐은 여러 세대를 걸쳐 전이되어

후대에까지 깊은 영향을 미치게 된다

​세대를 통해 전이

애착트라우마의 회복은 한 개인의 심리적

건강을 회복하는 과정일 뿐 아니라 개인을 둘러싼

현재의 가족과 나아가 세대를 통해 전이되는 이차

피해로부터의 회복의 과정으로 매우 중요한 의의를 가진다.

애착트라우마는 내담자들이 자신의 해결되지

않은 과제를 무의식적으로 자녀에게 투사하는 ‘이

어짐’의 악순환을 통해 과거에 발생했던 것이 아

닌 현재와 미래에도 발생할 수 있는 것이 되어버

리는 투사적 전이의 메커니즘에 의해 재생산되며,

과거의 가족에게 받았던 애착트라우마가 현재의

가족에게 투사되면서 애착트라우마의 기억이 감

정전이를 통해 드러나게 되면 현재의 상황에 과거

의 경험과 감정, 생각들이 더해지는 결과를 초래한다

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​애착트라우마 회복

​애착트라우마 회복을 위한 치료적 접근에서 가

장 중요한 것은 안전감 형성과 내재된 자원을 발

견해 나가는 과정이다. 그러므로 트라우마 증상이

출현하게 된 원인에 대한 이해와 그것을 해결하기

위한 개입전략 모두에서 안전감과 자원에 대한

역량을 개발하기 위한 치료적 개입이 필요하다.

트라우마에 대한 사고의 핵심은 트라우마 내담자들의

삶의 양식을 있는 그대로 인정하고 존중하는 태도이다.

트라우마 치료의 목적

트라우마 치료의 목적은 내담자의 기억 속에서 트라우마

사건을 제거하는 것이 아니라 내담자가 트라우마 사건을

자기 삶의 새로운 의미로 통합하고 재구성해 내도록

돕는 것이며, 트라우마 치료사는 내담자가 자신의

내면에 잠재해 있는 자기(self)의 힘에 접촉하고

능동적으로 사용할 수 있도록 도와야 한다