[부부관계 향상을 위한 가족상담,부부상담] 부부관계 만족도

[부부관계 향상을 위한 가족상담,부부상담] 부부관계 만족도

2022년 기준 우리나라 기혼남녀가 평가한 결혼생활 만족도는 과연 얼마나 될까?
전국의 만 18세 이상 남녀를 기준으로  한국리서치 마스터샘플(22년 4월 기준 약 76만명)
본 조사에 참여한 전체 응답자 1,000명 중
기혼 남녀 601명이 평가한 현재 결혼생활에 대한 만족도는
10점 만점에 평균 6.7점으로 높은 편이었다.
그렇다면 결혼한 사람이 더 행복할까?에 대한 결과는 어떠할까?
결혼한 사람이 더 행복하다가 39%로 1년 전 대비 4%포인트 감소하였다. 
‘일반적으로, 결혼한 사람이 결혼하지 않은 사람보다 행복하다’는 진술에
39%가 동의하였고, 46%는 동의하지 않았다.
2021년 5월 진행한 조사에서는 결혼한 사람이 더 행복하다는 응답(43%)과
그렇지 않다는 응답(44%)간 차이가 없었다.
하지만 이번 조사에서 결혼한 사람이 더 행복하다는 응답은
4%포인트 감소한 반면, 이에 동의하지 않는 응답은
2%포인트 증가한 것을 볼수있다.

부부관계를 파악하는 개념 중 중요한 부분을 차지하는 하나가
부부관계만족도이다.
부부관계만족도는 배우자에 대한
상호적 관계를 통해 느껴지는 만족감에 대한
주관적 평가의 정도를 말하는데
서구의 연구에서는 신혼기에 부부관계 만족도가 가장 높다가
점차로 감소하면서 자녀 양육기까지지속적으로 감소하고,
중년기가 되면서 양육의 부담이 줄어들며
부부관계만족도가 다시 상승하여
전체적으로 U자 곡선의 패턴을 갖는 것으로 알려져있다.
그러나 또다른 연구들에서는 부부관계 만족도가
전 생애에 걸쳐 지속적으로 감소한다고 보고한다.

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부부관계 만족도는 다양한 요인에 의해서 영향을 받을 수 있다.
부부관계 만족도에 영향을 미칠 수 있는
개인 심리내적 요인 중 대표적인것이
우울감이라고 할 수 있는데,
중년의 시기에는 은퇴나 실직의 스트레스가 증가하고,
부모역할이 줄면서 빈 둥지 증후군 같은 상실감으로 인해
우울감이 심각한 것으로 알려져 있다.
또한 자녀는 부부 간 상호작용의 중심된 주제를 차지하는 공통된 존재이며,
부모 자녀의 상호작용은 부부관계에 중요한 부분을 차지한다.
특히 중년기 시기에는 자녀의 성장에 따라
자녀와의 관계에서도 변화를 겪게 된다.
특히 자녀가 청소년기 이후로 접어들기 시작하는 중년기 부모는
자녀와의 관계에서 부정적인 변화가 많아지는데,
자녀와의 관계 변화는 부부관계에 영향을 미칠 것으로 예상된다. 

 자녀와의 관계 만족도가 높아질수록
부부관계 만족도가 높아진다는 연구 결과를 통해서,
중년기 부모와 자녀와의 관계 유지의 중요성을 알 수 있다

우리나라 부부들이 가장 많은 갈등을 겪고 있는 영역으로는
습관의 차이, 가사일 분담, 여가 혹은 취미활동 등으로
정서적인 것보다는 구체적이고 물리적인 것들이었다. 
애정/사랑의 문제와, 가치관/인생관의 문제 및 역할기대의 문제로써
이들에 대한 갈등관리가
만족스럽고 안정된 결혼생활을 위해서
절대적으로 필요한 것임을 알 수 있다.
어린 자녀를 양육하는 자녀 양육기 부부는
대부분의 에너지와 시간을 자녀 양육에 할애하기 때문에, 

부부관계 보다 부모자녀관계, 부모역할등에 치중되면서
부부관계가 소원하게 되는 과정을 겪는 경우가많다.
그러다 자녀가 성인기에 접어들고 

부부가 중년기에 들어서면,
이전까지 부모자녀 관계가 중심이던 가족체계에서
부부관계 중심으로 가족체계를 재 정립해야하는 시기를 맞게 된다. 

즉, 부부는 중년기에 들어서면
자녀 양육에 집중되었던 관심과 에너지가 감소하면서
부부 상호간의 시간이 늘어나고,
부부체계가 중심이 되는 시기를 맞게 되는것이다.
평균수명이 늘어나면서 생애주기 중에서
중년기 이후의 시기가 길어지고
부부만 살아가는 시간이 길어진다는 것도
중년기의 부부체계 강화의 필요성이라고 할 수 있다.
특히 중년기 시기는 은퇴를 경험하면서
삶의중심이
일에서 관계중심으로 변화하는데,
이전까지 일과 직장에서 공식적 관계에 치중했던 부분들이
은퇴를 경험하며 가족과 같은 비공식적 관계 중심으로 변화하면서
부부관계가 더욱 중요해진다. 

특히 나이가 들어갈수록 사람들은 정서적으로 풍부한 상호작용을선호하게 되므로
가장 친밀한 관계인 부부간의 관계가 더욱 중요해진다.

​부부가 중년기에 들어서면 신체적 변화와 함께
사회적 변화를 겪게 되는데,
자녀양육기부터 누적된 부부관계에 대한 불만이
중년기에 겪는 변화와 더불어
가족전체에 부정적 영향을 미치지 않도록 하기 위하여
이전 시기부터 부부가공유하는 시간을 확보하는 것과
부부 상호간의 원활한 관계 유지를위한 부부의 노력이 더욱 필요하다. 
노년기의 배우자는 가장 가까이에서 상호작용하는 인생의 동반자일 뿐 아니라

 몸이 불편할 때 최우선의 가족 부양자로
중요한 역할을 하기 때문에
노년기의 삶의 질을 결정짓는 중요한 가족자원은 ‘배우자’라 할 수 있다​ 

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"이마고부부치료"

이마고(Imago)란 라틴어로 이미지이며, 

우리마음 한 가운데 자리잡고 있는 어떤 형상에 대한 생각을 의미한다.
어린 시절 초기 양육자들과의 관계행위들과 사회화 과정에서 받은 영향들이
개인의 주요 성격적 특질들로 무의식 속에 자리잡고 있는 복합적인 이미지로
타인과의 관계양상에서 표출된다.
따라서 이마고 부부치료는 무의식 속에 형성되어 있는
이러한 어린 시절의 정서적 경험들을 확인하고
그것의 심리적 역동을 인식하게 함으로써
어린 시절의 상처를 오히려 치료적 도구로써 활용하여
건강한 부부 이미지를 재창조하도록 도와준다.
구체적으로는 부부간의 애정, 대화영역, 

갈등해결기술, 부부 상호존중, 자존감, 성만족,
의사결정 수준들을 향상시킬 수 있다. 

"어디를 가도 어디를 가는 게 아니다.
어디를 가지 않아도 어디를 가지 않는게 아니다.

어디를 가든 어디를 가지 않든 당신은 거기 계시니
이미 당신은 나 나는 당신이니"

'당신' 중

마음의 면역력을 
높이기 위해  

도움이 

필요하시다면 

연락주세요. 

트라우마부부연구소가 함께 합니다. 

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