강박증이란??

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안녕하세요. 새꿈마음 심리상담센터입니다.

오늘의 포스팅에서는 강박증에 대해 올리려 합니다.

강박증이란 본인이 원하지 않는데도 한가지 생각이나 장면이 집중적으로 떠오르고

불안을 없애기 위해 일정한 행동을 반복적으로 하는 경우를 말합니다.

그러한 강박증에도 여러 종류가 있는데 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

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신체적, 성적강박증

신체의 특적 부분 모양에 집착하거나

질병 혹은 불치병의 가능성에 대한 집착,원치 않는 성적인

생각, 충동을 하는 것을 의미합니다.

오염 강박증

먼지나 세균, 오염에 대하여 지나치게 두려워하고

자신이 더러워지는 것을 싫어해 더러운 물건을 만지거나 사람과 접촉시

손을 자주 씻거나 오래 샤워하는 것을 의미합니다.

공격적 강박증

타인에게 해를 가할 것에 대한 지나친 생각

누군가를 때리거나 흉기로 찌를거같은 강박증입니다.

정리,정돈강박증

무질서함에 대한 불안으로 좌우대칭, 정확성, 정돈 등 에 따라 질서있게 정리하는 증상입니다.

정리정돈이 되지 않으면 불안해하고 계속 확인하며 정리정돈에 많은 시간을 쏟습니다.

확인 강박증

콘센트나 가스 밸브를 제대로 끄지 않아 집에 불이 난다거나,

수도꼭지를 꽉 잠그지 않아 물난리가 난다는 등 안전에 대해

반복적으로 확인하는 행동입니다.

심할 경우에는 외출 후에도 심한 불안감에 사로잡혀 집에 다시 오기도 합니다.

강박증을 극복해내기 위해 불안을 떨쳐내는 것이 가장 좋은 방법이지만,

혼자 힘으로 힘들때는 전문가의 도움을 받는것이 좋답니다.

새꿈마음심리상담센터로 오시면 전문적인 상담으로

많은 도움이 될거라 생각됩니다.

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