mbc생방송 오늘아침 내 아들은 경찰서 단골, 속터지는 엄마편- 성태종대표(센터장)

MBC생방송 오늘아침 2015년 9월4일 내 아들은 경찰서 단골, 속 터지는 엄마편-성태종 대표

(새꿈마음 심리상담센터, 부부문제연구소, 새꿈나무 아동심리상담센터)

​부부상담,부부문제,가족상담은 "새꿈마음 심리상담센터"입니다.

​(2015년 9월4일 새꿈마음치유 상담진 MBC 오늘아침 상담관련 진행)

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"신 가 족 기 획"

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내 아들은 경찰서 단골, 속 터지는 엄마 대체 왜?

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"MBC 생방송 오늘 아침에"새꿈마음 심리상담센터 성태종대표(센터장) 출동하였다.

성태종 대표(뇌교육사, 심리전문가, 국제공인 최면전문가)

​ Q.1 내 아들은 경찰서 단골, 속 터지는 엄마 대체 왜? 편 ..

어머니와 아들에게는  무엇이 필요한가요?

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1. 솔직한 감정표현을 하자

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- 자신안에 가지고 있는 감정은 답답하고, 가슴에 분노가 벅차 오르고 있는데

표현은 " 그렇지 않은 것처럼" 다르게 하고 있다면, 대화는 단절되고 소통되지 않을 것이다.

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그 무엇보다, 대화의 기본은 솔직한 감정표현이다.

그리고 대화를 하려면 마음을 열어야 한다.

상대방의 마음만 열려고 애를 쓰다보면

대화는 단절되기 쉽다..

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먼저... 나의 마음문을 먼저 열자.

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(한인숙 소장)

내 문을 먼저 열어야 상대방의 문을 열수 있는 기회를 얻게 되는 것이다. ​

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2. 나 전달법 대화법으로 대화하자

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- 우리나라의 대부분의 성인들은 너 전달법의 대화법을 많이 사용하고 있다.

너는 게을러스 어떻게 살려고 그러니?

너때문에 내가 못살겠다!

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"너 전달법"은 받는 사람으로 하여금 비난받는 느낌을 가지게 된다.

사람은 비난받는 느낌을 가지게 되면 마음에서 벌써

자신을 보호하려는 심리(자기방어기제)가 발동되게 되어 있다.

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나 전달법은 객관적인 내용만을 상대에게 전달하고

나의 감정을 상대에게 솔직하게 표현하는 것이다.

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3.상대방을 바라보는 이미지를 바꿔보자.

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상대방에게 가지고 있던 부정적인 기억을 우리의 뇌는

이미지화 하여 기억하게 된다.

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그 사람에게

 " 짜증나는 사람"

" 가슴이 답답한 사람"이라면 그 사람의 이미지는

처음부터 닫히게 된다.

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여러분~ 상대방과 갈등속에 있나요?

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그렇다면 상대방의 이미지를 오늘부터 바꾸어 보세요..

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4. 어린시절의 트라우마를 극복하는 것은 아들의 감정을 충분히 들어주고 공감해 주는 것이다.​

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트라우마로 인해서 내담자들이 힘겨워하는 것이

감정적인 긴장과 얼어버리는 것이다.

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그 감정적인 긴장을 녹이는 것이 따뜻함, 따사함의 사랑에너지이다.

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그리고 상대방의 감정에 공감해 주는 것이다.

공감이란? 상대방의 경험세계에 들어가서 상대방의 이야기를 들어주는 것이다.

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​신가족 기획 " 행복 솔루션"?

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가정의 문제점을 진단하고 해결책을 찾아가는 신가족 기획, 생방송​ 오늘 아침에서 이혼 위기에

놓인 부부들의 갈등과 가정의 문제로 아파하는 가족의 문제점을 전문가 상담을 통해

재조명해 위기를 극복하는 " 행복 솔루션"이다.

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 ​새꿈마음에서 사용하는 감정치료 솔류션입니다.

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