부부대화법
" 부부대화법? & 건전한 대화법? "
부부상담과 가족상담에 대한 관심이 날이 갈수록 높아지고 있다.
그것은 예전에 비해서 상담에 대한 생각들이 많이 바뀌고 있다는 것을 보여주는 것이다.
참고, 견디고, 들어도 듣지 못한척, 알아도 모르는척...
살아가다 보니, 어느새 자신의 내면에 분노들이 가득차게 되었던 것이다.
이제는 전문상담가를 통해서 상담을 하고,,,
전문치료와 내면의 치유와 필요함을 많은 사람들이 절실히 느끼고 있는 것이다.
자~~~~~~~~~~~
오늘은 많은 부부들이,, 가족간에 힘들어 하는 대화법에 대해서 간단히 이야기 하려고 한다.
부부는 아침에 일어나서 잠들기 까지 많은 대화를 하고 있다...
그리고 그 대화를 통해서 사랑을 느끼고, 힘을 얻고...
그리고 그 대화를 통해서 갈등이 일어나고, 싸움이 일어나고, 분쟁이 일어나기도 한다..
그렇다면, 부부간에.... 가족간에.... 연인간에.... 건전한 의사소통법은 어떤 것들이 있을까?
1. 내 입장에서 대화를 하지 말고, 상대방 입장에서 대화를 시작하라..
대화를 시작할때 자신이 무엇을 말해야 할지를 생각하는 사람이 있는가 하면,
반면,어떻게 말해야 할지를 생각하는 사람이 있다.
그렇다면, 그 차이를 생각해 보자.
무엇을 말해야 할지를 생각하는 사람은 "내입장"에서 생각하고 " 내입장"에서 말하려고 하는 사람이다.
그리고 어떻게 말해야 할지를 생각하는 사람은 "상대방 입장"을 먼저 생각하는 사람이다.
우리가 많은 대화를 하다 보면, 스스로 체크할수 있을것이다.
나의 대화방법은 내입장인지? 아니면 상대방 입장인지?
포인터... 어떻게 상대방에게 이야기를 할지를 먼저 고민해 보아라...
2. 행복한 마음을 표현하라.
많은 사람들이 대화를 시작할때, 상대방을 바라볼때 부정적인 것을
먼저 보려고 하는 성향이 있다.
그렇다 보니, 상대방의 단점과 자신과 틀린 점을 상대방에게 지적하고 비난하게 된다.
이제는 시선을 바꾸어 보자.
포인터... 먼저 자신안에 행복하고 긍정적인 마음을 상대에게 표현하려고 노력하라.
3. 칭찬의 소리를 들려 주어라.
대화에서 상대방을 힘을 주는 방법중에 제일 좋은 방법이
칭찬의 스킬이다.
사람은 남녀를 불문하고 인정받기를 원한다.
그리고 그 인정을 받기 위해 부단한 노력과 심려를 기울인다.
사람이 누군가로부터 칭찬받을때, 인정받는 느낌을 강하게 받게 된다.
포인터.. 칭찬은 상대방의 의식을 깨워주는 통로이다.
[부부는 자신의 내면에 대한 충분한 교류가 있어야 하며,
그리고 존중이 있으면 어떠한 어려운 문제도 이겨 나갈수 있습니다..]
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