감정을 잘 전달하는 3가지에는 무엇이 있나?
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"표정, 언어, 행동(태도)"
Q1. 상대방에게 감정이 전달되려면, 무엇이 필요한가?
심리상담 센터를 찾는 부부들, 가족들, 성인들, 청소년들, 아동들, 유아들의 대부분이
감정(정서적인)인지,감정표현의 부재로 심리적인 압박을 참으로 많이 받고 있다.
그 심리적인 압박에 의해서 부부들이 갈등과 다툼이 이어지게 되는 것이고...
자녀들은 결정장애, 학교부적응장애, 왕따 , 우울증등의 심리적인 문제로 인해서
학습장애 및 충동적이고 공격적인 아동으로 변해하는 것을 볼수 있다.
그렇다면, 무엇때문에 감정이 제대로 전달되지 않는 것일까?
잠깐 체크해 보고 넘어가자
1. 당신의 표정은 말과 행동과 일치되는지 체크해 보아야 한다.
표정은 전혀 미안한 기색이 없는 모습(표정)을 하면서
자신의 잘못된 행동에 대해서 배우자에게, 상대방에게 미안함의 감정을 표현한다며
그 미안한 감정은 제대로 전달되지 않을것이다.
표정에서 미안함이 느껴져야 한다는 것이다.
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2. 언어가 정확하게 전달되어야 감정이 전달된다.
표정과 행동은 미안함을 표시하는데, 말(언어)는 전혀 미안함을 소리내지 않게 되면
상대방의 감정은 전혀 움직이지 않게 될것이다.
상대방의 감정을 움직일수 있는 적절한 언어를 구사하라.
3. 행동과 태도가 일치가 되어야 사람의 마음은 움직인다.
행함이 없는 사랑은 죽은 사랑이라고 했다.
무엇이든지, 말에서 끝나버리면... 생명력을 잃게 된다.
죽은 나무에 생명력을 불어 주는 것이 " 행동과 태도" 즉 행함이다.
표정, 언어, 행동이 하나로 일치가 될때...
마음이 움직이기 시작하는 것이다.
곧 그 마음은 감정의 샘물이 되는 것이다.
감정은 우리인간이 만들어낸 피조물이다. 그 피조물이 우리인간을 지배해서는 안된다.
우리가 감정을 잘 컨트롤하고 다스려야 한다.
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